Annak érdekében, hogy megszabaduljon a gyomor és az oldalak zsírjától, kalóriát kell égetni. Rendkívül nehéz átalakítani a gyomrot étrend segítségével, ezért nemcsak kevesebbet kell enni ..
Mi a Dukan diéta lényege és a „támadás" fázis jellemzői? Melyek a Dukan-diéta hátrányai? Milyen napi menüről beszél mindenki? Mindezt a cikkből megtudhatja.
Diéta 10 kg-os fogyáshoz: heti menü, 13+ féle diéta, fogyókúrás gyakorlatok, az eredmény megőrzése, orvosi tanácsok a felesleges kilóktól való megszabaduláshoz.
