-
Tehát értsük meg a keto diétát. Mesélünk a zsírdiétáról, annak lényegéről, hogyan segíti a fogyást, valódi értékeléseket és heti menüt adunk kezdőknek, és milyen termékek alkalmasak rá!
25 március 2024
-
A rövid időn belüli fogyás érdekében általában expressz diétákhoz folyamodnak. Miért hiba hatékonynak tekinteni az expressz diétákat? Hogyan lehet veszélyes a böjt? Miért van kockázat a diéta után?
21 február 2024
-
A diéta egy táplálkozási rendszer, amelynek célja az egészség javítása és a túlsúly csökkentése. A népszerű diétás technikák áttekintése.
30 január 2024
-
Heti edzésprogram a has és az oldalak fogyásához. Edzési és táplálkozási ajánlások a hasi zsír elvesztéséhez.
17 január 2024
-
Mi a Dukan diéta lényege és a „támadás" fázis jellemzői? Melyek a Dukan-diéta hátrányai? Milyen napi menüről beszél mindenki? Mindezt a cikkből megtudhatja.
31 október 2023
-
Diéta 10 kg-os fogyáshoz: heti menü, 13+ féle diéta, fogyókúrás gyakorlatok, az eredmény megőrzése, orvosi tanácsok a felesleges kilóktól való megszabaduláshoz.
31 október 2023