A diéta és megfelelő táplálkozás nélküli fogyás szabályai, a túlsúly veszélyei, a plusz kilók egy hét alatti megszabadulásának módjai, a tinédzserek fogyásának jellemzői, egyszerű otthoni gyakorlatok, sport, tippek a fogyáshoz és a fogyni vágyók tipikus hibái.
